गर्भावस्था और नवजात या शिशु बच्चे की हानि इन दिनों एक बहुत ही गंभीर समस्या है। जीवनशैली में बदलाव और कई अन्य स्थितियों के कारण इस प्रकार के मामले बढ़ रहे हैं। गर्भावस्था और शिशु हानि स्मरण दिवस (PAILRD) एक वार्षिक स्मरण दिवस है जो संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में 15 अक्टूबर को मनाया जाता है। माता-पिता बनना और अपने साथी के साथ एक नया जीवन लाना एक ऐसा एहसास है जो इस दुनिया में किसी भी अन्य के लिए अचेतन और अतुलनीय है। एक नवजात अपने आगमन के साथ असंख्य तरीकों से लोगों के जीवन को बदलता है और परिवर्तन के साथ माता-पिता बनने के बहुत सारे और बहुत सारे लाभ भी आते हैं। ये छोटे बच्चे अपने माता-पिता के जीवन का केंद्र होते हैं और उनके रास्ते में आने वाले किसी भी नुकसान का विचार ही उनके आसपास के लोगों को हिला देने के लिए काफी है। जबकि हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा हमेशा सुरक्षित और संपन्न रहे, दुर्भाग्य से, कभी-कभी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के कारण, ऐसे मुद्दों को याद रखने और कम करने के लिए चिकित्सा सुविधाओं का अभाव इस दिन मनाया जाता है।
यह दिन 2002 में गर्भपात, मृत जन्म, नवजात मृत्यु और शिशु हानि के अन्य कारणों से निधन हो चुके बच्चों को सम्मानित करने, जश्न मनाने और याद करने के लिए स्थापित किया गया था। यह ऐसे मामलों को कम करने के प्रयास को बढ़ाने के लिए भी मनाया जाता है।
आंदोलन की शुरुआत रॉबिन बियर, लिसा ब्राउन और टैमी नोवाक ने की थी जिन्होंने संघीय सरकार से 15 अक्टूबर को विशिष्ट दिन को मान्यता देने के लिए याचिका दायर की थी। गर्भावस्था और शिशु हानि स्मरण दिवस अंततः 28 सितंबर, 2006 को प्रतिनिधि सभा में पारित किया गया था। इससे पहले, राष्ट्रपति रोनाल्ड रीगन ने अक्टूबर के महीने को गर्भावस्था और शिशु हानि जागरूकता माह के रूप में नामित किया था। इस दिन गर्भावस्था और शिशु हानि के मामलों को कम करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
नशीले पदार्थों को कहें ना: गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद शराब और धूम्रपान का सेवन हानिकारक है। विशेष रूप से धूम्रपान एक प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम है। इससे आपको कई तरह के कैंसर, फेफड़ों की बीमारी, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं में बांझपन और/या गर्भपात, मृत बच्चे, समय से पहले प्रसव, या जन्म के समय कम वजन के शिशु होने की संभावना अधिक होती है।
टीकाकरण: गर्भवती महिलाओं को समय-समय पर टीका लगवाना चाहिए। कुछ महिलाओं को डर है कि फ्लू शॉट गर्भपात का कारण बन सकता है, अध्ययन के बाद अध्ययन से पता चलता है कि फ्लू शॉट के बाद गर्भपात का कोई खतरा नहीं है। गर्भावस्था के चरण की परवाह किए बिना एक निष्क्रिय इन्फ्लूएंजा वैक्सीन की सिफारिश की जाती है। बच्चे के जन्म के बाद उचित टीकाकरण कार्यक्रम का पालन करना शिशु के जीवन के लिए महत्वपूर्ण है।
संतुलित आहार: गर्भावस्था के दौरान और बाद में उचित आहार बहुत महत्वपूर्ण है। वजन कम करने की कोशिश कर रही महिलाओं के लिए स्वस्थ आहार खाना ही चिंता का विषय नहीं है। शोध में पाया गया है कि फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर आहार गर्भावस्था की जटिलताओं और नुकसान के जोखिम को कम कर सकता है।
सोते हुए बच्चे का रखें ख्याल: शिशु के सोते समय दुर्घटना के कारण शिशु के खोने के कई मामले सामने आते हैं। इसलिए जब कोई बच्चा माँ के समान कमरे में सोता है, तो अध्ययन से पता चलता है कि इससे SIDS का खतरा कम होता है। सोते समय बच्चे की देखभाल करें।
उचित स्तनपान: अपने बच्चे को उचित स्तनपान कराने से एसआईडीएस का खतरा 50% तक कम हो सकता है, हालांकि विशेषज्ञ निश्चित नहीं हैं। आपके बच्चे के विकास के लिए त्वचा से त्वचा का संपर्क महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं तो धूम्रपान और शराब से बचें क्योंकि हानिकारक पदार्थ शिशु को प्रेषित होता है।