इन दिनों जीवनशैली में बदलाव, खान-पान में बदलाव और आसपास बालों से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ती जा रही हैं। यहां तक कि वयस्क और किशोर भी इन दिनों सफेद बालों से पीड़ित हैं। ये बाल इन लोगों के लिए भी चिंता का एक बड़ा कारण हैं। अगर आप भी इस समस्या से पीड़ित हैं तो आयुर्वेद बिना किसी दुष्प्रभाव के इससे छुटकारा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है। सफेद बालों से लड़ने के लिए आयुर्वेदिक रसायन मुक्त घरेलू उपचार सबसे अच्छा है। कम उम्र में बाल सफेद होने से शर्मिंदगी और आत्मविश्वास कम होता है, अगर केमिकल युक्त हेयर डाई का इस्तेमाल किया जाता है तो यह आपके बालों की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा। सफेद बालों से छुटकारा पाने और सफेद बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के कुछ बेहतरीन आयुर्वेदिक तरीके यहां दिए गए हैं।
मेथी के साथ गुड़ खाएं (मेथी):- अगर आप अपने बालों में कुछ भी नहीं लगाना चाहती हैं तो पोषक तत्वों से भरपूर चीजों के सेवन से भी आप सफेद बालों से छुटकारा पा सकती हैं। अगर आप चाहते हैं कि सफेद बाल प्राकृतिक रूप से काले हो जाएं तो मेथी के साथ गुड़ का सेवन शुरू कर दें। आयुर्वेद में भी इन दोनों के मेल से होने वाले फायदों के बारे में बताया गया है। मेथी और गुड़ से न सिर्फ बालों का कालापन वापस आएगा बल्कि इससे बाल झड़ने और गंजेपन जैसी समस्याओं से भी निजात मिलेगी साथ ही बालों में गजब की चमक भी देखने को मिलेगी.
मेथी के पानी से बालों को धोएं: मेथी को बालों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। एक बर्तन में पानी भर कर रखिये और मैथी दाना मिला दीजिये. फिर इसे उबाल लें और फिर इसे ठंडा होने के लिए रख दें। इस मेथी के पानी से सिर धो लें और करीब 15 मिनट तक बालों को न धोएं।
प्याज का रस सफेद बालों से छुटकारा पाने के सबसे आम तरीकों में से एक प्याज का रस है। आप एक ब्लेंडर में कुछ प्याज को ब्लेंड कर सकते हैं और इसे छान सकते हैं और रस को बरकरार रख सकते हैं, इसे अपने साप्ताहिक बालों की देखभाल की रस्म के हिस्से के रूप में लगा सकते हैं। इष्टतम परिणामों के लिए इसे बीस से तीस मिनट पहले लगाएं और धो लें। ताजा निकाले गए प्याज के रस को लगाना याद रखें, और इसके संरक्षित संस्करण से बचें।
आंवला के बीज और मेथी पाउडर: आंवला के बीज, मेथी पाउडर का मिश्रण बालों की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा है। आप इसका तेल भी बना सकते हैं। बादाम, नारियल, या जैतून का तेल मिलाएं और आंवला और मेथी पाउडर के साथ मिश्रित करें और अपने बालों और खोपड़ी पर लगाएं, जबकि रात भर छोड़े जा सकते हैं। इसे रात में लगाएं और सुबह धो लें।
करी पत्ते: नारियल के तेल के साथ करी पत्ते का मिश्रण तैयार करें और इसे सप्ताह में एक से दो बार अपने बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और समय से पहले सफेद होने से छुटकारा पाने के लिए लगाएं।